Estudo diz ” tirar três semanas de férias prolonga a vida “

Costuma tirar uma ou duas semanas de férias por ano e pouco mais? Pode estar a correr riscos. Um estudo apresentado esta semana no Congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia, em Munique, sugere que quem tira menos do que três semanas seguidas de férias corre mais riscos de saúde do que quem tira três ou mais.

O estudo, que foi desenvolvido por investigadores da Universidade de Helsínquia, na Finlândia, ao longo de 40 anos, contou, para análise, com uma amostra de cerca de 1200 homens executivos de meia idade que começaram por ser recrutados em 1974 e 1975. Todos tinham algum fator de risco de doença cardiovascular.

Os investigadores dividiram o grupo e analisaram as várias reações ao longo dos anos perante os que fizeram um estilo de vida mais saudável (e que foram acompanhados de perto) em comparação com os que tinham hábitos menos saudáveis.

Entre as conclusões que conseguiram extrair está a questão do tempo de descanso. Houve mais mortes entre os que tiravam menos tempo de férias, porque trabalhavam mais e dormiam menos. Os homens com estilo de vida mais saudável (o chamado grupo de intervenção) que tiraram menos de três semanas de férias por ano tiveram um risco 37% maior de morrer do que os que tiravam três semanas ou mais, no período analisado entre 1974 e 2004.

O stress, conclui o estudo, é uma parte importante no risco de doenças cardiovasculares.

“Não pense que ter um estilo de vida saudável pode compensar o facto de trabalhar mais e não tirar férias”, conclui o investigador Timo Strandberg, da Universidade de Helsínquia, na Finlândia.

Famalicão: Município quer que refugiados ucranianos se sintam em casa

O presidente da Câmara Municipal de Famalicão, Mário Passos, recebeu, esta sexta-feira, um grupo de refugiados ucranianos, recém-chegados a Famalicão. São já mais de 30 os refugiados em Famalicão, que estão a receber ajuda de familiares, amigos, empresas e do município. Os que fogem da guerra são, sobretudo, crianças e mulheres.

O município, com a ajuda de particulares, instituições e empresas, está a encetar todos os esforços para trazer mais pessoas que fogem da guerra na Ucrânia. Famalicão poderá acolher algumas centenas de pessoas.

Emigrante português com 35 anos morre em acidente de trabalho num hotel de Bruxelas

Um emigrante português morreu, esta segunda-feira, ao cair de uma altura superior a 30 andares, no Hotel Sheraton, em Bruxelas, na Bélgica.

O acidente aconteceu cerca das 16h00 e, depois da queda, a vítima terá embatido com violência numa plataforma instalada no exterior do 3º piso.

O português de 35 anos participava nas obras de requalificação daquela unidade hoteleira.

O óbito foi declarado no local.

É de Famalicão emigrante de 35 anos que morreu em acidente de trabalho em Bruxelas

Depois de IKEA, grupo ZARA fecha mais de 500 lojas na Rússia

O grupo Inditex, dono de marcas como Zara, Stradivarius, Bershka ou Massimo Dutti, anunciou que vai fechar as mais de 500 lojas em território russo.

Esta é mais uma decisão que surge na sequência da invasão de tropas russas à Ucrânia.

O grupo Inditex segue, desta forma, outros grandes grupos que já tomaram a decisão de abandonar a Russia.

 

Presidente da Ucrânia envia mensagem a Portugal para agradecer o apoio que tem recebido

O Presidente da Ucrânia utilizou as redes sociais para deixar uma mensagem de agradecimento a Portugal.

Volodymyr Zelensky refere que falou com Marcelo Rebelo de Sousa e agradeceu todas as medidas que receberam o apoio português.

Veja a mensagem

Governo ucraniano quer confundir tropas russas e pede que população arranque placas de trânsito

O governo ucraniano fez mais um apelo à população: Desta vez é pedido à comunidade que se mobilize nas ruas e remova todas as informações de trânsito.

Desta forma, o governo ucraniano acredita que é possível confundir as tropas russas, uma vez que sem essas placas elas deverão ficar desorientadas.

A informação está a ser transmitida à população através de vários meios, como é exemplo a internet.

Lá fora: França testa radares que vão multar veículos que façam muito barulho

Há novos radares em França que, para além de controlarem a velocidade, vão controlar o ruído emitido pelos veículos.

Estes novos equipamentos já foram instalados nas imediações de Paris e estão por esta altura a serem testados. Terminada esta primeira fase, os novos radares vão começar a multar todos os veículos que façam um ruído superior a um determinado número de decibéis.

Ainda não é conhecido o limite de decibéis permitido, contudo, já se sabe que a multa mais baixa é de 135 euros.