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Mercado das Emoções até este domingo no centro de Famalicão

O Mercado das Emoções termina este domingo e está na Praça D. Maria II, com a presença de cerca de duas dezenas de terapeutas. Ajudar o desenvolvimento pessoal saudável, com maior bem-estar e equilíbrio emocional, é o objetivo da iniciativa que conta com a presença de profissionais ligados às áreas do yoga, shiatsu, musicoterapia, entre outras terapias.

A programação encontra-se disponível em www.famalicao.pt.

Famalicão: Ribeirão FC joga mais um título na tarde deste domingo

O Ribeirão FC, vencedor da Pró Nacional da AF Braga, joga na tarde deste domingo mais um título. A formação famalicense vai defrontar a AD Limianos na Taça Campeões do Minho.
A partida disputa-se no Estádio Dr. Lourenço Raimundo, em Valença, a partir das 17 horas.
A Taça dos Campeões do Minho é uma competição organizada pela Associação de Futebol de Braga e pela congénere de Viana do Castelo, disputada entre os vencedores da Pró-Nacional da AF Braga e da 1.ª divisão da AF Viana do Castelo.

A época balnear arrancou hoje no norte e isto é o que precisa de saber para ir a banhos

E época balnear arrancou este sábado, 17 de junho, na região norte do pais.

O Sapo24 elaborou uma lista com algumas recomendações da Agência Portuguesa do Ambiente.

Antes de ir à praia

  • Na app “Info Praia” conheça a qualidade da água e temperatura, horas das marés, e equipamentos disponíveis;
  • Evite as horas de maior calor.

Na praia

  • Use sempre protetor solar com um índice adequado;
  • Aumente a ingestão de líquidos (água ou sumos de fruta naturais, sem adição de açúcar).

No banho

  • Nade sempre paralelo à linha de água e não vá para fora de pé;
  • Nos rios e albufeiras tenha em atenção aos fundões e correntes;
  • Cumpra as recomendações do nadador-salvador.

Na saída da praia

  • Não deixe lixo nem beatas na praia: coloque-os nos contentores respetivos.

Informações adicionais:

Sobre as praias com bandeira azul: pode procurar informação por região e por município aqui.

Sobre as condições para a prática de surf: pode procurar informação aqui.

O fecho da época balnear será, também, progressivo, prolongando-se até 30 de outubro com o encerramento das últimas praias na ilha do Porto Santo.

mbiente com o objetivo de garantir a saúde, segurança e respeito pelo ambiente.

Chuva de regresso este domingo

Depois de dias quentes, a chuva está de regresso à região.

Segundo a previsão do Instituto Português do Mar e da Atmosfera, há previsão de aguaceiros para este domingo, que se devem prolongar até ao final de terça-feira, dia 20 de junho.

Ainda de acordo com o IPMA, as temperaturas vão rondar os 22 a 24 graus.